النحل والصحةصحة

ما هي فوائد عسل النحل للعظام 2023-2024؟

ما هي فوائد عسل النحل للعظام 2023-2024؟.. قدم الدكتور أحمد صبرى، خبير التغذية، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ، فوائد العسل والليمون على الريق.

 ما هي فوائد عسل النحل للعظام 2023-2024؟

 

1- يقوي صّحة العظام، ويحفّز تشكيل بروتين الكولاجين في الأنسجة؛ لاحتوائه على الكالسيوم.

2- يرفع كفاءة عملية الأيض أو عملية التمثّيل الغذائي، ويحسّن عملية الهضم، وتسهيل حركة الأمعاء.

3- يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويقي من الجلطات، حيث يعدّ من الوصفات الخافضة لمستوى الكولسترول غير المفيد للجسم، والذي يعيق وصول الأكسجين إلى الدم. يساعد على تخليق البروتين.

4- يعدّ من أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، ويقاوم بالتالي المُسببات المرضية لأخطر الأمراض التي تصيب الإنسان كمرض السرطان،حيث يقاوم الخلايا السرطانية والشقوق الحُرة المُسببة لها.

5- يعد من المضادات الحيوية المُعززة للجهاز المناعي في الجسم.

6- يمنح البشرة نضارةً عاليةً، ويقي من ظهور الحبوب، وتهيج الجلد، والحكة.

7- يحسن الحالة المزاجية، ويمنع الاكتئاب، والتوتر. يمدّ الجسم بالحيوية، ويساعده على أداء المجهودات البدنية المختلفة دون تعب.

8- يعالج الإمساك، ويقي من اضطرابات الجهاز الهضميّ المختلفة.

9- يعد مفيداً لأمراض الشتاء، بما في ذلك الانفلونزا، ونزلات البرد الشعبية، ويعالج مشكلات الجهاز التنفسي، ويحافظ على صحة الرئتين الدهون، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.

10- ينقي الدم من السموم والشوائب، ويمنع الإصابة بالأمراض الناتجة عن ذلك.

11- يطهر القولون ويُحسّن عمله، مما يؤدي إلى التخلّص من السموم. يدر البول.

12- يرفع كفاءة عمل النظام اللمفاوي.

13- يحسن صحة الفم، ويقي من التهاب اللثة، ويزيل الرائحة الكريهة.

أقرأ أيضاً

ما هي الأمراض التي يعالجها العسل 2023-2024؟

مقالات ذات صلة

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى