فوائد عسل النحل عديدة ومتنوعة وقد استخدم في الطب البديل للعديد من الأمراض، مثل علاج الجروح والحروق، بالإضافة إلى تعزيز الصحة العامة للجسم.
ويوجد أنواع عديدة من العسل، وجميعها لها فوائد صحية حيث يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، مثل الحديد، والزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
فوائد عسل النحل
كما من فوائد عسل النحل أنه خالي من الدهون، والكوليسترول، والصوديوم، وتساهم مكوناته وخصائصه في تقديم فوائده المميزة.
ومن فوائد العسل ما يلي:
– تعزيز التئام الجروح وشفاء الحروق
– يساعد استخدام العسل موضعياً في علاج الجروح والحروق.
– تقليل خطر إصابة الجروح بالعدوى.
– تعزيز عملية الشفاء وتجديد الأنسجة.
– تقليل التورم والألم، ويعود ذلك إلى خصائص العسل المضادة للالتهاب.
العسل يقي من أمراض القلب
ويعزز تناول العسل من مضادات الأكسدة، مثل البوليفينول، والتي تلعب دوراً في الوقاية من الأمراض القلبية.
تعزيز المناعة ومكافحة العدوى
يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويدات وأحماض الفينول، والتي تعزز مناعة الجسم.
ويحتوي العسل الخام على مركبات مضادة للبكتيريا والفطريات، مثل بيروكسيد الهيدروجين الذي يعد مطهر طبيعي، والمساهمة في مكافحة أو قتل بعض أنواع البكتيريا المسببة للأمراض الشائعة.
علاج السعال والتهاب الحلق
ومن فوائده ايضا أنه يعمل على تثبيط السعال المستمر على نحو فعال مشابه لدواء ديكستروميثورفان المضاد للسعال.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
يساعد في الوقاية من الارتجاع المريئي أو حموضة المعدة، لأنه يمتلك قوام لزج سميك يعمل على تبطين المريء والمعدة.
تعزيز صحة البشرة والشعر
يعمل على ترطيب البشرة، ذات نتائج فعالة للتخلص من الجلد الجاف، ويمكن استخدامه لترطيب مناطق الجسم الأكثر جفافاً، مثل المرفقين والركبتين، أو لترطيب الشفاه المتشققة.
اقرأ أيضاً
